Varför BJJ?
BJJ är en trygg och strukturerad sport där du eller ditt barn kan börja på en nivå som känns bekväm. Här är sex anledningar att våga prova:
Trygg träning utan skador
Teknik före styrka – ingen behöver vara rädd för hårda smällar.
Självförtroende & disciplin
Du lär dig hantera utmaningar och växa, både mentalt och fysiskt.
Inga sparkar eller slag
BJJ handlar om kontroll och problemlösning, inte om att slåss.
Träna med jämlika
Barn och vuxna matchas med trygga träningspartners på sin egen nivå.
Roligt, utmanade & socialt
BJJ är en lekfull och engagerande sport där alla hjälper varandra.
Alla börjar någonstans
Ingen förväntar sig att du kan något – vi lär dig allt från grunden!
Våra pass
Open Mat
- Friträning för alla
- Träna ihop med ditt barn eller hela familjen.
- Rulla fritt eller vässa dina favorit-tekniker
- Välj mellan gi eller nogi
- Barn har ett dedikerat barn-open mat om föräldern inte deltar
Familjeträning
- Träna tillsammans i en rolig och lärorik miljö.
- Perfekt för riktigt små barn, barn i behov av särskilt stöd eller en partner som inte är 100% övertygad om hur kul BJJ är.
- Intensitet: 2/10
- Här är barnen oftast mellan 3–10 år och har en närvarande förälder.
Barn
- Lekfull och säker träning som bygger självförtroende och kroppskontroll.
- Barn tränar med jämnstora och jämnåriga i en trygg miljö.
- Fokus på teknik, disciplin och rörelseglädje.
- Intensitet: 6/10
- Här är barnen oftast mellan 6–13 år och tränar utan föräldrar.
Föräldra-intro
- Få upp förståelsen för att kunna träna ihop med sitt eget barn
- Lär dig om begrepp, principer och poänggivande tekniker
- Prova olika grepp och anpassa vad som funkar för dig.
- Intensitet: 1/10
Ungdom
- Rolig träning med kamp, kroppskontroll och fokus på att få en större förståelse för BJJ.
- Barn tränar med jämnstora och jämnåriga i en trygg miljö.
- Fokus på teknik, taktik och att ha kul.
- Intensitet: 8/10
- Här är barnen oftast mellan 9–16 år och tränar utan föräldrar.
Gi TEKNIKPASS
- Lär dig modern och effektiv brasiliansk Jiu-Jitsu från grunden.
- Teknik före styrka – BJJ passar alla, oavsett bakgrund.
- Intensitet: 3/10
Gi Avancerad
- Många och långa rull
- Individuell problemlösning
- CLA-games
- Intensitet: 7/10
Nogi Nybörjare
- Snabb och teknisk grappling utan dräkt.
- Lär dig benlås, stående brottning strypningar och lås anpassat för no-gi.
- Intensitet 5/10
Nogi Avancerad
- Modern grappling
- Snabb och fysisk träning
- Hög teknisk nivå
- Intensitet 6-10/10
Självförsvar
- Praktiska tekniker för att hantera verkliga situationer.
- Lär dig försvara dig utan att slåss eller eskalera konflikt.
- Bygg självförtroende genom realistisk och trygg träning.
- Intensitet: 5/10
Tränare
Våra tränare är inte bara duktiga på Jiu Jitsu – de är också bra på att lyssna, förklara på olika sätt och bygga självförtroende steg för steg.
Pelle Röjfors
Pelle har över 25 års erfarenhet av kampsport Han har tränat BJJ sedan 2001. Han har tidigare drivit klubben Kött FC och har instruerat på Fight Center, GBG MMA, Floda Kampsport och Fit4Fight Gym.
Pelle har coachat allt från nybörjare och entusiaster till proffs. Han har själv tävlat inom boxning, taekwondo, shootfighting, BJJ och Nogi både i Sverige och utomlands. Pelle har även gått kurser på idrottslärarprogrammet och är certifierad IBJJF domare.
Mikael Dolenac Lind
Mikael började med kampsport 2003, då med fokus på muay thai och MMA. Det dröjde dock inte länge innan grapplingen tog över intresset helt, och han har sedan dess ägnat sig åt BJJ med särskilt fokus på teknisk förståelse och långsiktig utveckling.
Han har sammanlagt över 18 års erfarenhet av BJJ. Mikael är uppskattad för sin metodiska stil och förmåga att möta utövare på deras nivå. Mikael är utbildad idrottslärare och specialpedagog.
Linus Eklind
Linus började med BJJ i London, på Roger Gracie Academy. Han har även tränat och instruerat på Kött FC, Grappling Academy och Fighter Centre. Hos oss är han head coach för nogi, vilket är hans främsta fokusområde och stora passion.
Linus strävar efter att ge sina elever en djupare förståelse för jiu-jitsu bortom det rent tekniska, med målet att utveckla varje individ så långt som möjligt på kortast möjliga tid.
Johan Batista
Johan är ansvarig för självförsvar på BJJ-Akademin. Han har tränat på klubbar som Chikara, Kali Sikaran, GBG MMA, Göteborgs Jujutsu och flera andra. Han har även bott i Manaus, Brasilien där han tränade med lokala klubbar och var instruktör för polis och militär.
Johan har tävlat inom combat, MMA, BJJ och Nogi. Som instruktör brinner han för att stötta elever i deras utveckling både på mattan och utanför, med särskilt fokus på självförsvar och personlig trygghet.
Ta steget
Boka ett introduktionspass där vi visar dig grunderna och berättar mer om vår klubb. Inga förkunskaper behövs – bara nyfikenhet och en vilja att testa!
TRÄNAT FÖRUT?
Här formar du ditt eget game med teknik som passar din kropp, ditt tänk och dina mål. Inte tusen moves, utan sammanhang. Föranmäl dig om du letar efter en klubb där du kan växa – på riktigt.
Hälsa på? Gärna!
Gästar du från annan stad får du gärna träna gratis nån vecka. Kommer du från Göteborg är det helt ok att droppa in ibland, men tränar du oftare än en gång i månaden behöver du bli medlem.
”Jag kände mig trygg och välkommen från första dagen. Kompetenta instruktörer och träning med hög kvalitet.”
Lena Lüllwitz
Medlem hos BJJ-Akademin