Alla gillar att brottas
Vår familjeträning är ett avslappnat pass för dig som vill dela matta och upplevelse med ett barn, en partner eller någon annan i din närhet. Oavsett om det är första gången ni testar brasiliansk jiu-jitsu eller om ni har lite erfarenhet sen innan, är det här ett pass där alla får vara med på sina egna villkor.
Vad gör vi på passen?
Vi jobbar med rörelselekar, enkla tekniker, kroppskontroll, enklare kamplekar och samarbete – i ett format som är lekfullt men meningsfullt. Det finns inga krav, inga prestationer, ingen tävling. Bara glädje, nyfikenhet och närvaro.
Intensitet: 2/10
Ett lugnt, lekfullt och inkännande pass. Perfekt startpunkt för de allra flesta.
För vem?
- Bebisar eller små barn under 6 år
- Barn som behöver extra stöd eller en lugnare introduktion
- Vuxna som är nyfikna men inte redo för fullt ös – ännu
- För den erfarne som tar med en kompis.
Varför ska man komma?
- För att upptäcka sporten tillsammans
- För att bygga tillit, självförtroende och kroppskännedom
- För att skratta, brottas och röra på sig – tillsammans
- För att känna sig välkommen precis som man är
Så här ser passet ut
Träffa Coachen
Mikael Dolenac Lind
Coach