För dig som är morgonpigg
Morgonpassen med gi är mindre och mer fokuserade, med gott om tid för sparring och individuell problemlösning. Det lugnare tempot och den mindre gruppen gör det lättare att arbeta med detaljer, testa idéer och fördjupa förståelsen för ditt eget spel – i direkt koppling till det som händer på mattan.
Vad gör vi på passen?
Passen innehåller teknikträning, positionsarbete och sparring. Vi varvar kortare tekniska genomgångar med ronder där du får testa, justera och fördjupa ditt spel i praktiken. Fokus ligger på att förstå sammanhang och hitta lösningar som fungerar för dig.
Intensitet: 5-10/10
Passen är fysiskt krävande, men alltid på dina villkor.
Så här ser passet ut
”Här har vi kampsport som möter en avslappnad och skön miljö med ett gött gäng. Individanpassat med rum för kreativitet och lekfullhet.”
Isabel Ekström Vargas
Blåbälte