Lär dig modern grappling från grunden
No-gi är brasiliansk jiu-jitsu utan dräkt. Träningen fokuserar på teknik, balans och kontroll snarare än grepp i kläder
Vad gör vi på passen?
Passen innehåller grundläggande teknikträning, enkla positionsövningar och kontrollerad sparring. Vi börjar med att lära oss hur man rör sig, skapar balans och behåller kontroll.
All träning sker i ett lugnt och tryggt tempo där du får tid att förstå vad du gör och varför. Sparringen anpassas efter nivå och är ett sätt att testa det vi tränat på – inte att “vinna”.
Intensitet: 5/10
Träffa Coachen
Linus Eklind
”Det är få ställen där man både får nörda ner sig i detaljer och samtidigt skratta så mycket. Passen håller riktigt hög teknisk nivå, men utan att det blir stelt”
Pelle Röjfors
Svartbälte