Snabb och fysisk träning med hög teknisk nivå
Vi fokuserar på att förfina detaljer, förstå sammanhang och förbereda oss för sparring och tävling – i en miljö där alla är här för att växa, tillsammans.
Vad gör vi på passen?
Träningen är uppdelad i teknik, positionsträning och live-sparring. Teknikdelen bygger ofta på teman som benlås, stående brottning eller specifika kontrollsystem – med tydlig koppling till ADCC- eller IBJJF-reglerna.
Intensitet: 6–10/10
Träffa Coachen
Linus Eklind
”Det är få ställen där man både får nörda ner sig i detaljer och samtidigt skratta så mycket. Passen håller riktigt hög teknisk nivå, men utan att det blir stelt”
Pelle Röjfors
Svartbälte