Exakt, mattan är öppen för alla.
Kom och rulla med oss! Alla är välkomna oavsett om du vill ta det lugnt och testa nya grepp eller köra fullt ös. Vi brukar sätta en timer på 5 minuter träning och 1 minut vila, och du rullar med så många du vill under passet.
Gäster från andra klubbar är också välkomna, så länge du har stämt av med någon av våra medlemmar i förväg och är ansluten till en annan BJJ-klubb.
Man kan inte lämna av sitt barn själv på vanlig Open Mat. Alla barn måste ha med sig en förälder hela tiden. Läs mer om vårt dedikerade Open Mat, bara för barn, där de kan träna själva.
Vad gör vi på passen?
Exakt vad du vill. Vill du följa timern så gör du det – eller inte.
Intensitet: 1-10/10
Det blir så jobbigt som du gör det.