För en starkare kropp och personlig utveckling
Vår ungdomsträning riktar sig till unga som är nyfikna på brasiliansk jiu-jitsu och redo att ta ett större eget ansvar i träningen. Fokus ligger på att bygga en stabil grund genom teknik, rörelseförståelse och samarbete.
Vad gör vi på passen?
Träningen är anpassad för både nybörjare och de som tränat tidigare. Vi arbetar strukturerat men utan prestationskrav, där varje individ får utvecklas i sin egen takt utifrån mognad och förutsättningar. Målet är att skapa förståelse för jiu-jitsu som system, samtidigt som vi stärker självförtroende, kroppskontroll och förmågan att samarbeta med andra.
Intensitet: 7/10
Teknik och matcher i balanserad dos.
Så här ser passet ut
Träffa Coachen
Pelle Röjfors
För vem?
- Ungdomar 11–16 år
- Nybörjare som vill testa på
- Ungdomar som vill aktivera sig
- Ungdomar som vill satsa mer på sin sport
Varför ska man komma?
- För att få utlopp för energi på ett roligt och strukturerat sätt
- För att utveckla koordination, styrka och rörelseförståelse
- För att hitta trygghet i sin kropp och i mötet med andra
- För att ha kul och bli en del av en schysst gemenskap
Träffa Coachen
Pelle Röjfors
Coach